Бърз кето разкош с пиле ще накара дори децата да заобичат броколи. Рецептата е чудесна за обед, вечеря и неочаквани гости.
Необходими продукти:
600 гр. почистени и нарязани на кубчета пилешки гърди
500 гр. броколи
200гр. настърган кашкавал
6 яйца
200мл.готварска сметана
5 скилидки пасиран чесън
Сол и любими подправки – на вкус
Начин на приготвяне:
Разпределете късовете месо в подходяща тавичка. Овкусете ги с подправки.
Разпределете сред месото розичките броколи.
Чукнете яйцата в отделна купа. Вътре изсипете настъргания кашкавал, чесън, сметана и хубаво разбъркайте. С тази смес покрийте месото и броколито.
Сложете да се пече на умерена фурна за 40 минути. Поднесете запеканката нарязана на равни парчета, по възможност – още топла.
Leave a Reply