Утрото е наистина добро с подходяща закуска! Предлагаме ви нещо, което една ли сте опитвали – тост с банан. Това е френска рецепта, която ще ви поглези сутринта, ще ви зареди с много енергия и ще ви държи сити през целия ден!
Необходими продукти:
1 зрял банан
1 чаша соево мляко
½ ч.л. канела
¼ ч.л. ванилия
6-8 филийки хляб, предлагаме ви да нарежете лимецов хляб
Кокосово мясло
По желание: мед, кленов сироп, какаов крем, шоколадов топинг, плодово сладко
Начин на приготвяне:
Намачкайте обеления банан с вилица. След това добавете към него соевото мляко, канелата и ванилията. Смесете ги добре.
В тиган сипете малко кокосово масло и го загрейте на котлона.
Потопете филийките хляб в банановата смес и сложете в загрятата мазнина.
Пържете от двете страни до златисто.
Още топли ги поднесете с мед, кленов сироп, шоколад или сладко! Насладете им се и започнете седмицата с разкошен вкус![:]
Leave a Reply