Бананова торта без брашно, захар и мляко

Бананова торта без брашно, захар и мляко

Ако искате да направите вкусен десерт, който също е здравословен и нискокалоричен, банановата торта е правилният избор.

Тя е чудесна алтернатива за тези, които искат да се хранят леко в следобедните часове и не искат да напълнят. Тази рецепта за бананова торта не съдържа грам бяло брашно, един от най-големите „врагове“ на елегантната линия.

Необходими продукти:

4 зрели банани
1 чаша зехтин
4 яйца
1 и половина чаши овесени ядки
1 чаша стафиди
2 чаени лъжички бакпулвер
Канела

Начин на приготвяне:

Намачкайте зрелите банани и ги смесете с разбитите яйца и зехтин. Бъркайте, докщато не получите еднородна смес.
След това добавете овесените ядки, стафиди, канела и бакпулвер. Разбъркайте.
Омазнете тавата за печене и излейте сместа. Ако желаете, може да я украсите с парчета банан.

(English) Reklama




Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*