Зеленчукови плескавици с тартар сос

Вегетариански плескавици с тартар сос
Зеленчукови плескавици с тартар сос
Сигурно сте правили плескавици или кюфтета от тиквички, но винаги може да изненадате себе си с по-екстравагантна алтернатива. Децата не обичат броколи, но с тази рецепта ще ги накарате да ги поискат и дори да забравят за аламинутите с кайма.
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Необходими продукти
  1. няколко китки броколи
  2. 2-3 моркова
  3. 1 яйце
  4. брашно
  5. 2 картофа
  6. сол
  7. пипер
  8. магданоз
  9. вегета или друг тип суха подправка от зеленчуци
Начин на приготвяне
  1. Зеленчуците се варят в осолена вода.
  2. След като омекнат, водата се изхвърля, а след това се стържат на едрата страна на рендето.
  3. Добавят се магданоз и сол, черен пипер и вегета. След това - 2-3 супени лъжици брашно и яйце. Разбъркайте хубаво, за да получите максимално еднородна смес.
  4. С голяма лъжица загребете от сместа и сложете плескавиците да се пържат в тиган с нагорещено масло.
  5. Изцедете ги на салфетка и сервирайте.
  6. Поднесени със заквасена сметана или тартар сос зеленчуковите плескавици имат направо греховен вкус.
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*