Вегетарианска крем супа от зеле, коприва и див чесън

Рецепта за крем супа с коприва
Вегетарианска крем супа от зеле, коприва и див чесън
Идеално предястие през пролетта – пълно със здраве и аромат. Тази супа ще разнообрази семейните ви обеди и колекцията ви с рецепти с коприва.
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Необходими продукти
  1. 100 грама коприва
  2. 100 грама зеле
  3. 100 грама див чесън
  4. 1 голям картоф
  5. Няколко стръка магданоз
  6. Няколко стръка целина
  7. Щипка сол
  8. Щипка черен пипер
  9. Масло
Начин на приготвяне
  1. Почистете копривата, зелето и дивия чесън. Когато работите с копривата, използвайте гумени ръкавици, за да защитите ръцете си. Поставете съставките в купа и изсипете върху тях вряща вода. След това ги изцедете и ги нарежете на ситно.
  2. Обелете картофа го нарежете на малки кубчета.
  3. Поставете малко масло в дъното на тенджерата и запържете картофените кубчета. Когато омекнат, добавете коприва, зеле и див чесън. Добавете вода, докато получите желаната плътност на супата. Добавете подправките, а след това оставете да врат, докато картофите омекнат.
  4. В края можете да добавите трахана или някои други макаронени изделия, както и овесени ядки. Ако не искате тесто или зърнени храни, можете да добавите яйце, а ако искате кисела супа добавете квасена сметана или лимонов сок.
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*