Салата с броколи и карфиол: Кажете „сбогом” на Шопската салата!

Оригинална салата с карфиол и броколи
Салата с броколи и карфиол: Кажете „сбогом” на Шопската салата!
В името на доброто ви здраве, свежите сезонни продукти и приключенията в гастрономията може да не сте толкова традиционни. Забравете шопската салата, а опитайте свежия вкус на комбинацията карфиол с броколи!
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Необходими продукти
  1. 1 китка карфиол
  2. 1 китка броколи
  3. 400 гр. прясна извара (крема сирене)
  4. По желание: Копър, магданоз, маслини
Начин на приготвяне
  1. Карфиолът и броколите се поставят в осолена вода и оставете да заврат на слаб огън, докато омекнат. Необходими са 10 минути.
  2. Сложете малко зехтин в тигана на слаб огън и се добавя охладената извара. Пържи се 5 минути преди да добавите броколите и карфиола (на големи или малки парчета – по желание). Бъркате и зеленчуците с изварата и оставите да се пържат 5 минути.
  3. Преди да поднесете добавете магданоз, копър, маслини или каквото друго ви харесва.
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*