Пълнено пилешко руло - великолепно решение за всеки повод
2017-10-10 19:05:36
Пълнено пилешко руло е универсално ястие. Ароматни сандвичи за закуска, студена закуска за обяд, топло ястие за вечеря, а и на празничната трапеза - то ще намери достойно място там. Освен това, то заменя напълно колбасите от магазина, че и полезно, дори - диетично.
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Необходими продукти
- 1 пиле
- 500 грама гъби
- 100 грама шам-фъстъци
- растително масло
- 1 лук
- сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне
- 1. Махнете кожата от пилето, отделете месото от костите и го нарежете на парчета със среден размер. Ако парчетата пиле леко се начукат, рулото ще бъде невероятно меко и нежно.
- 2. Сложете 2 супени лъжици растително масло в тиган, добавете гъбите и запържете за 10-15 минути.
- 3. Обелете фъстъците, фино ги натрошете и се разбъркайте в сместа от гъби и пиле. Добавете сол, черен пипер и подправки на вкус.
- 4. Поставете получената смес върху кожата на пилето, сгънете и обвийте с фолио за готвене. Рулото трябва да се пече в умерена фурна за 50 минути. Можете го сервирате горещо или студено, но-най-добре - предварително нарязано на парчета.
Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/
Leave a Reply