Неустоим есенен сладолед с тиква и канела: Проста и достъпна радост за децата

2017-10-31 04:44:49

Вместо да отказвате на децата, когато искат сладолед, насладете се на всички аромати на есента и в любимия десерт сладолед, но този път от тиква.

Write a review

Nutrition Facts

Serving Size

Amount Per Serving

Calories 0

Calories from Fat 0

% Daily Value *

Total Fat 0g

Saturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Cholesterol 0mg

Sodium 0mg

Total Carbohydrates 0g

Dietary Fiber 0g

Sugars 0g

Protein 0g

Vitamin A

Vitamin C

Calcium

Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Необходими продукти

Начин на приготвяне

Обелете и изчистете тиквата. Нарежете я на кубчета и я сложете да ври в продължение на 15 минути. Когато омекне напълно, оставете я да се охлади. Тогава я поставете го във фризер, за да стегне.
След това почистете бананите, нарежете ги и поставете във фризер.
След 3-4 часа извадете плодовете. В блендер или в купа за бъркане с миксер поставете тиквата, бананите, подправките и много малко вода. Когато сместа е готова, я прехвърлете в чиния и я поставете във фризера за половин час.
Сервирайте сладоледа с наръсена върху него канела (може и малко мед) и се наслаждавайте на есенните вкусове и аромати.

beta

calories

fat

protein

carbs

Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/