Изкусителен карфиол със сос от пармезан

Рецепти с калрфиол и пармезан
Изкусителен карфиол със сос от пармезан
Бързо предястие с карфиол ще замени традиционните разядки по време на сезона.
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Необходими продукти
  1. 500 г карфиол
  2. 300 г кашкавал
Съставки за соса
  1. 1 супена лъжица масло
  2. 300 мл мляко
  3. 30 g брашно
  4. 30 г масло
  5. 50 г кашкавал
  6. 60 г сирене
  7. 2 супени лъжици сол
  8. 1 чаена лъжичка горчица
  9. малко черен пипер
Начин на приготвяне
  1. Измийте карфиола добре и го разделете на парчета. Поставете го в тенджера с вода, за да заври. След като водата кипне, оставете там карфиола за още 10 минути. След това го извадете и прецедете.
  2. В тавичка за печене разнесете маслото и прехвърлете там карфиола. Загрейте фурната до 180 градуса.В същото време направете соса: Поставете маслото в дълбок съд на котлона, изчакайте да се разтопи и добавете брашно. Разбъркайте. Бавно добавете мляко като разбърквате постоянно. Накрая поставете горчица.
  3. Пригответе соса на слаб огън, докато стане плътен. Добавете пармезан, кашкавал, сол и черен пипер.
  4. С готовия сос покрийте карфиола и отгоре настържете кашкавал. Печете за около 10 до 15 минути, докато карфиолът добие златисто-кафяв цвят.
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Gusto 2 Me http://www.gusto2me.com/

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван


*