Високо протеиново смути с банан и фъстъчено масло
Съвети и трикове

Високо протеиново смути с банан и фъстъчено масло

Не ви трябва кафе, а нещо по-полезно и освежаващо като смути, което комбинира супер-храни , мощни оксиданти. Тази напитка е без много калории, но с високо съдържание на фибри и изобщо не съдържа мазнини. Необходими […]

Малеби рецепта
Десерти

Малеби – традиционен арабски десерт, готов за 10 минути

Истинско изкушение от Ориента и арабските страни може да приготвите в собствената си кухня. Няма нужда да отскачате до там за малеби, а да отделите само десет минутки от времето си! Необходими продукти: 1 литър […]

Шоколадов чийзкейк без печене рецепта
Десерти

Шоколадов чийзкейк, вместо торта без печене

Предлагаме ви да замените традиционната торта за семейно парти със страхотен шоколадов десерт. Приготвя се само за 20 минути и не се нуждае от печене! Необходими продукти: За основата: 150 грама бисквити 100 грама масло […]

Кремсупа от кестени: Вкусотия, която малцина са опитвали
Предястия

Крем супа от кестени: Вкусотия, която малцина са опитвали

Ако искате да се сгреете в началото на зимата, опитайте и непознати вкусове. Може да разнообразите менюто у дома с ароматна, кремсупа от кестени. Необходими продукти: 400 г кестени 40 г праз 40 г картофи […]